Бесплатная реклама форумов и сайтов.

Объявление

Наши Администраторы:
Tugrenok,
!!!k@teNo4ka!!!


Обязательно посетите
Женский Форум °··•.~SweetGiRl~.•··°



Наш баннер:
Здравствуйте! Мы приветствуем Вас на Форуме Бесплатной Рекламы! Рекламируйте свои форумы и сайты, мы будем только рады Вашей рекламе! А так же участвуйте в конкурсах, обменивайтесь баннерами и общайтесь! Чем Вы активнее на форуме, тем больше пользы от Вашей рекламы!
Спасибо Вам за Вашу рекламу!
Спасибо Вам за Вашу рекламу!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Бесплатная реклама форумов и сайтов. » Свободные темы. » Спортивное питание


Спортивное питание

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

После активных тренировок в спортзале, стал чувствовать себя разбитым и уставшим. Сил практически не остается. Нужен дополнительный источник питания. Как вы питаетесь во время тренировок, что едите ? Кто то уже покупал спортивное питание Solgar здесь, как вам, подошло https://activsports.ru/brand/solgar/ ?

Отредактировано galiy (2021-04-01 18:42:46)

0

2

Конечно питание должно быть сбалансировано. Но если вы чувствуете что устаете и нет сил дальше тренироваться, значит нужны протеиновые коктейли чтобы была энергия.

0

3

Чтобы организм комфортно себя чувствовал и был полон энергии-нужно давать ему полноценное спортивное питание: протеин, аминокислоты предтренировочные комплексы и т.д. Покупал комплексный протеин и чувствовал себя до и после тренировок, хорошо.

0

4

Если вы активно и усиленно тренируетесь, обратите внимание и на комплексы для суставов и связок. Так как повышенные нагрузки идут именно на  них и отрицательно влияют на их состояние.

0

5

А я бы в первую очередь посоветовал купить протеин. Он нужен для мышц, а также для того, чтобы организм смог быстрее восстановиться после силовых тренировок. Есть разные виды протеина, вот тут можете почитать подробней из чего его делают и как его правильно подобрать https://musclefit.info/vse-o-proteine/. Еще как вариант можете взять аминокислоты, но тут нужно понимать какую цель вы преследуете. И витаминный комплекс, конечно же

0

6

Можно использовать в качестве пищевой добавки мухомор красный сушенный https://greelife.ru/mukhomor-krasnyy-shlyapki-tselnye/ . Этот целебный гриб относится к категории адаптогена и позволяет органам, всему телу и в целом всему организму качественнее и быстрее восстанавливаться после тяжелой физической нагрузки, сильного стресса на работе, после сильных эмоциональных переживаний.

0


Вы здесь » Бесплатная реклама форумов и сайтов. » Свободные темы. » Спортивное питание