Сейчас многие жалуются на стресс, но я его ощущаю не только под новый год! Я всю жизнь живу в ощущении дискомфорта и раздражения,  никак не  могу понять, что мне необходимо сделать для нахождения своей зоны комфорта. Если пойти к психологам http://psicoterapia.ru/sovladenie-so-stressami , то это для меня новый стресс, и потом  я не уверенна что сработает Посоветовали бы мне чего-нибудь, можно?