Привет из Москвы. Кто знает секрет - как от лишнего веса избавиться раз и навсегда? А то замучился уже с этими диетами - нет от них никакого толку. Нервы одни! Что делать то тогда?
Вопрос про лишний вес
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-09-23 15:49:51
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-12-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
17 минут - Последний визит:
2024-04-30 22:27:21
Поделиться22023-09-23 16:18:36
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-08-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 минут - Последний визит:
2023-09-23 16:18:40
Ну так все верно! Чему, собственно, вы удивляетесь? Я вообще считаю, что диеты - это один только вред для организма. Ведь лишать себя пиши и энергии никак нельзя
Поделиться32023-09-23 16:22:41
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-10-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
13 минут - Последний визит:
2023-09-23 16:22:41
Ну смотря что называть диетой. Если речь про принцип - морковка на завтрак, чай на обед и кефир на ужин, то да - так нельзя конечно. Но вот отказаться от сладкого, жирного и мучного точно надо!
Поделиться42023-09-23 16:30:40
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-09-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 минут - Последний визит:
2023-09-23 16:30:40
Я вообще считаю, что ко всему надо подходить здраво. Конечно, истязать себя голоданием никак нельзя. Но и есть что попало и огромными порциями - тоже надо себе запретить. Откажитесь от вредной еды, фастфуда. Ешьте больше белка, фруктов и овощей и обязательно занимайтесь спортом. Вот здесь, кстати, эллипсоид в аренду можно взять: https://fitsharing.ru/arenda-ellips От него очень здорово худеется
Страница: 1