За время пандемии и всеобщей самоизоляции, меня как и многих перевели на удалёнку. В связи с этим сильно снизились физические нагрузки на тело и появился жирок на боках. Просто немного расслабился. К тому же люблю вкусно и много покушать. Но всё таки решил привести в нормальный вид. Подобрал диету специально для себя на https://fooddiet.ru. В итоге - продолжаю также вкусно кушать, но вес уже не набирается, а даже идёт на уменьшение. В нынешнее время это самый идеальный вариант для поддержки своего тела. Рацион остаётся тот же самый, но уже без "свисающих боков" и "пивного животика".